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Introdução a Filosofia do Yoga - Inicio Sexta: 03 de Julho
Flor de Lótus

Centro Flor de Lótus oferece:

 

Introdução a Filosofia do Yoga

 

Junho e Julho de 2009

 

O Yoga é uma disciplina praticada no extremo Oriente há mais de sete mil (7000) anos, sendo um antigo sistema filosófico e prático que visa o desenvolvimento humano, proporcionando integração entre seu Corpo e sua Mente.

No nível físico, proporciona bem estar, traz equilíbrio, força e vitalidade.

No plano mental aumenta a memória, a concentração, e proporciona um maior controle Emocional, promovendo qualidade de vida e satisfação.

A prática aumenta vitalidade física, serenidade mental, e cria a oportunidade para o auto-desenvolvimento.

Num nível mais profundo, a prática de Yoga procura levar a auto-realização. Qualquer um pode praticar Yoga, não importa a idade, capacidade de flexibilidade, peso do corpo, sexo, etc...

Este curso destina-se as pessoas que desejem aprofundar seus conhecimentos na Filosofia do Yoga.

Entender como esta maravilhosa ciência pode melhorar nossa qualidade de vida, tornando-nos mais conscientes sobre nós mesmos, nossos sentimos, nossas emoções, nossos relacionamentos, com os outros, com a Natureza e com o Cosmos.

 

Venha ampliar sua visão do Yoga

 

 

CRONOGRAMA E CONTEÚDO

 

Primeiro Encontro: 03 de Julho

Introdução ao Yoga: Afinal o que é o Yoga?

Origens do Yoga

Benefícios do Yoga

Asthanga Yoga: A Filosofia de Oito (8) Partes do Yoga

 

Segundo Encontro: 10 de Julho

A Energia da Kundaliní: A Força que nos Impulsiona

Os Chackras: Simbologia, Significado, sua Relação com as Glândulas Endócrinas e com as Emoções.

Metodologia de Harmonização dos Chackras

 

Terceiro Encontro: 31 de Julho

Camadas Mentais: Teoria da Personalidade Yogi

Sistema Alimentar Yoguico

Meditação: Técnicas para o Domínio da Mente

 

Quarto Encontro: 07 de Agosto

Yogaterapia: A Prática do Yoga para Tratamento de Doenças

Ásanas específicas para Problemas Psíquicos

O Fortalecimento do Caráter pela Prática do Yoga

 

Teremos uma Prática de Yogasanas (Posturas de Yoga), Pranayamas (Exercícios Respiratórios) e Meditação em cada Encontro.

 

 

O curso será ministrado pelo professor Maykon Bernardo.

Praticante Yoga há 10 anos, cursou Formação em Raja Yoga em São Paulo, em um mosteiro da Ananda Marga, também cursou Formação em Vinyasa Flow Yoga, em Porto Alegre no Moksha Stúdio, com Jamile Ansolin.

Atualmente esta cursando Formação em Hatha Yoga no Yogashala em Florianópolis, com Camila Reitz, Gloria Arieira, David Laurey, Andréa Porto, Rodrigo Gomez Ferreira, entre outros professores.

Também é graduado em Psicologia pela UNESC (Criciúma), tendo cursado Especialização em Acupuntura e também Especialização em Massagem Chinesa (Tui-Ná) no CIEPH (Florianópolis), viajou para China onde realizou um Aprimoramento em Acupuntura, Tui-Ná e Medicina Interna, recebendo o título de Doutor em Acupuntura pela Universidade de Medicina Tradicional Chinesa de Shandong.

Possui também Formação em Tai Chi Chuan, no Centro Flor de Lótus, Formação em Biopsicologia no Instituto Visão Futuro, Formação em Ch’ien Chi Kua pela International League of Pakua.

 

 

Local: Centro Flor de Lótus – Núcleo de Criciúma

Rua: Getúlio Vargas, 312 Centro

Criciúma SC (próximo ao Banco do Brasil)

 

 

Valores: 150,00 reais Estudantes e alunos do Centro

               200,00 reais Profissionais

Incluindo Apostila

 

Carga Horária: 20 horas - com Certificado

Horários: Sexta à Noite das 18:30 as 22:00

Datas: 3, 10, 31 de Julho e 7 de Agosto

 

Contato para Inscrições ou Informações:

 

www.centroflordelotus.com.br

(48) 3433-6110 ou (48) 9107-5425

maykonbernardo@yahoo.com.br

 

Rua Gonçalves Dias, nº. 109 Pio Correa - Criciúma/SC